شکوفایی

شکوفایی روان شناسی مثبت گرا (درک جدیدی از نظریه شادکامی و بهزیستی)

در مطالب قبلی در مورد شکوفایی مختصری نوشتم و  از کتاب شکوفایی روان شناسی مثبت گرا (Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being) نام بردم. در اینجا معرفی کامل تری از این کتاب داشته و خلاصه کوتاهی را برای علاقه مندان ارائه خواهم کرد. این کتاب نوشته مارتین ای.پی.سلیگمن در سال ۲۰۱۱ و ترجمه امیر کامکار […]

PTSD

PTSD و رابطه آن با بازیابی

آیا تا به حال با افرادی روبرو شده اید که دائما خاطرات تلخ حوادث زندگیشان را مرور می کنند و گوش به زنگ اتفاقات بد هستند؟ و یا شاید هم برای خودتان پیش آمده که شدت و رنج یه اتفاق سال های سال تمام وجود شما را دربر گرفته و هنوز در کابوس ناشی از […]