خوبی؟

خوبی؟ (گفتگویی که می تواند زندگی بخش باشد.)

نمی دانم شما چقدر عادت دارید یا بهتر است بگویم چقدر برایتان اهمیت دارد روزانه از اطرافیانتان حال و احوالشان را هر چند کوتاه بپرسید. هنگام نوشیدن یک فنجان چای در دانشگاه، موقع خوردن وعده ناهار یا شام در کنار خانواده، موقع عبور از کنار میز همکارتان سر صحبت را فقط با یک پرسش ساده […]

پدران

پدران روانشناسي مثبت گرا

در مطالب قبلي توضيح داده شد كه در سال ۱۹۹۸ مارتين سليگمن به عنوان رئيس انجمن روانشناسي امريكا انتخاب شد و روانشناسي مثبت را مطرح كرد و لقب پدر روانشناسي مثبت معاصر را از آن خود کرد. اما او به تنهايي اين مسير را آغاز نكرد و اولين نفر در روانشناسانی مثبت نبود. در حقيقت […]

پرسشنامه فضيلت

پرسشنامه فضيلت هاي دخيل در عمل (VIA)

پرسشنامه فضيلت هاي دخيل در عمل (VIA) ابزار استانداردي براي اندازه گيري نقاط قوت افراد است. همانطور كه در مطالب قبلي توضيح داده شد پيترسون و سليگمن در سال ۲۰۰۴ به منظور سنجش توانمندي هاي شخصيتي افراد اين آزمون را كه شامل: ۶ فضيلت: خرد، انسانيت، شجاعت، عدالت، ميانه روي و تعالي ۲۴ توانمندي شخصيتي: […]