مغز آفتابی

مغز آفتابی ، مغز بارانی (توصیه های اجباری علم جدید در مورد خوش‌بینی و بدبینی برای خوشبینان و بدبینان)

” جف بزوس : خوش بینی ترکیب ضروری برای انجام دادن هر چیزِ سخت است.” مغز آفتابی ، مغز بارانی عنوان کتابی در زمینه روانشناسی مثبت گراست که خوش بینی و بدبینی را براساس علوم روانشناسی، اعصاب، ژنتیک و ساختار و عملکرد مغز مورد بررسی قرار داده است. در این کتاب یافته ها براساس تحقیق […]

شکوفایی

شکوفایی روان شناسی مثبت گرا (درک جدیدی از نظریه شادکامی و بهزیستی)

در مطالب قبلی در مورد شکوفایی مختصری نوشتم و  از کتاب شکوفایی روان شناسی مثبت گرا (Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being) نام بردم. در اینجا معرفی کامل تری از این کتاب داشته و خلاصه کوتاهی را برای علاقه مندان ارائه خواهم کرد. این کتاب نوشته مارتین ای.پی.سلیگمن در سال ۲۰۱۱ و ترجمه امیر کامکار […]

شکوفایی

شادی کافی نیست … (مختصری در مورد شکوفایی”Flourish”)

همانطور که در مطلب قبلی (معرفی مدلPERMA) اشاره شد مارتین سلیگمن معتقد بود که همه تلاش های ما در زندگی برای شاد شدن است و سه عنصر احساسات مثبت، درگیری مثبت و معنای زندگی را لازمه آن نام برد و از اینجا بود که نظریه شادکامی اصیل شکل گرفت. وی پس از پژوهش های متعدد […]