چارچوب ذهنی

سخت اما ارزشمند (چرا و چگونه چارچوب ذهنی مان را تغییر دهیم؟)

چارچوب ذهنی ما در همه زندگی ما جاری و حاکم است. زندگی همه ما ترکیبی از رویدادها، تجربه ها، تصمیم ها، گفت و گوها، رفتارها و اقدام هاست. همه حرف های ما، تحلیل های ما، تفسیرهای ما و همه آنچه که می گوییم و می شنویم و انجام می دهیم تابعی از اندیشه های جاری […]

روانشناسی مثبت

نخستین کنگره ایرانی روانشناسی مثبت

نخستین کنگره ایرانی روانشناسی مثبت و اولین جشنواره ملی دستاوردهای آن که می تواند سرآغاز خبرهای خوش و راه‌های نوین و روشن برای جامعه روانشناسی ایران به خصوص حوزه روانشناسی مثبت باشد، در تاریخ ۱۹ الی ۲۱ آذر ماه ۱۳۹۸ در دانشگاه شهید بهشتی برگزار می شود. رئیس این کنگره جناب دکتر شهریار شهیدی عضو انجمن […]

سرسختي

نابغه نباش، سرسخت باش.

قبلاً در اینجا در مورد پشتکار و سرسختی و عزم راسخ نوشتم و کتابی هم معرفی کردم. در ادامه آن براساس پژوهش ها و تحقیقات دیگری که در این خصوص صورت گرفته مطلبی برای ماهنامه سپیده دانایی آماده شد. همانطور که گفته شد خانم آنجلا داک ورث با بررسی هایی که بر روی دانش آموزانش […]

تأثير مشوق‌ها بر توسعه‌ي ايمني و سلامت (داستان هويج و چماق)

مشوق یا جریمه ها؟ کدامیک اثربخش ترند؟ چرا برخی مشوق ها موثرتر از برخی دیگرند؟ حتماً شما هم این تجربه را دارید که اگر از چیزی بسیار منع شوید، در واقع نسبت به آن تحریک شده و بیشتر به سمت آن گرایش پیدا می کنید. مثلاً اگر از خوردن غذایی که برایمان مناسب نیست، رفتاری […]

عقل و بدن سالم

عقل و بدن سالم (تأثير روانشناسي مثبت و ورزش بر دانشجويان)،ماهنامه نظري – تحليلي سپيده دانايي، شماره ۱۲۱ و ۱۲۲، مهر و آبان ۱۳۹۷

عقل و بدن سالم (تأثير روانشناسي مثبت و ورزش بر دانشجويان) عنوان مقاله‌اي است كه براي ماهنامه سپيده دانايي تهيه كرده ام. همانطور كه در مطالب قبلي نوشته شد يكي از اهداف اصلي روانشناسي مثبت گرا، استفاده از پتانسيل‌هاي فردي (نقاط قوت) به صورت بهينه به منظور افزايش دستاوردهاي زندگي (شكوفايي) و بهبود كيفيت زندگي […]

سمینار

سمینار روانشناسی مثبت (بودها و نبودها)

سمینار روانشناسی مثبت (بودها و نبودها) در روز دوشنبه مورخ ۹۷/۲/۱۰ در سالن علامه طباطبایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات با حضور سه نفر از محققان مطرح این حوزه خانم ها دکتر فروغ جعفری، زهره قربانی و آقای دکتر سید آرش تقوی و جمعی از دانشجویان رشته روانشناسی دانشگاه های مختلف کشور برگزار […]

متمم و گردهمایی ۲۶ مرداد ۱۳۹۶ (۳)

… بالاخره روز موعود رسید. خوشبختانه حال و روزم خوب بود. زودتر از همه به سالن گردهمایی رسیدم. گروه پشتیبان و داوری اونجا بودند. کم کم حضار اومدند. خیلی حس خوبی بود. دیدن دوستان متممی چه اونهایی که می شناختم و چه اونهایی که نمی شناختم و فقط با اسم و نوشته هاشون آشنا بودم […]

متمم و گردهمایی ۲۶ مرداد ۱۳۹۶ (۲)

… تا اونجا رسیدیم که برای گردهمایی ۲۶ مرداد باید ظرف ۴ هفته ۴۰۰۰ کلمه متن کامل مقاله رو ارسال می کردیم و عنوان مقاله رو هم انتخاب می کردیم. حالا ما یک تیم ۱۶ نفره به سرپرستی محمدرضا شعبانعلی و سمیه تاج الدینی عزیز (ادمین محترم سایت متمم) بودیم. غوغای ما شروع شده بود. […]

متمم و گردهمایی ۲۶ مرداد ۱۳۹۶ (۱)

دو سال و اندی هست که عضو متمم هستم و از این بابت بسیار راضی و خوشحالم. آنقدر از این گروه یاد گرفتم که وقتی این حجم و کیفیت یادگیری رو توی هر کفه ترازویی میذارم از کفه دیگه که قبل از آشنایی با متمم هست، سنگین تره. تیم حرفه ای، استانداردهای بالا، کیفیت و […]